评论：荷兰豆蛋炒木耳可以吃吗
内容简介：荷兰豆蛋炒木耳🍅🍳，这道菜色香味俱佳，营养丰富，是很多人餐桌上的家常菜，这道菜可以吃吗？当然可以！下面我们就来详细了解一下。 荷兰豆🌱是一种低热量、高蛋白的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的抗氧化作用，它含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，荷兰豆中的胡萝卜素和维生素C还能增强免疫力,保护视力。 鸡蛋🥚是优质蛋白质的来源，含有多种氨基酸，对人体的生长发育和修复组织都有重要作用...
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