评论：三高人员可以吃炒豌豆吗
内容简介：🌟三高人员可以吃炒豌豆吗？🌟 在日常生活中，三高（高血压、高血脂、高血糖）已经成为许多人关注的健康问题，三高人员可以吃炒豌豆吗？下面我们就来探讨一下这个问题。 🌟炒豌豆🌟作为一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于三高患者来说,具有一定的保健作用。 🍀炒豌豆中的膳食纤维：膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于降低血糖和血脂,对控制三高有一定的帮助。 🍀炒豌豆中的维生素...
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