内容简介:🌿给宝宝炒莲菜,这样做才美味🍲 莲菜,又称莲藕,是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,给宝宝做莲菜,不仅要考虑营养,还要注重口感和味道,下面就来分享一些炒莲菜的小技巧,让宝宝爱上这道菜🥰。 🌟【食材准备】 莲藕:1根 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 胡萝卜:适量 盐:适量 食用油:适量 🌟【烹饪步骤】1️⃣ 莲藕去皮洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑。2️⃣ 葱、姜、蒜洗净切末备用。3️⃣...
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