内容简介:🌜晚上吃青椒炒藕片会胖吗?🤔 亲爱的朋友们,你们晚上是否也会纠结晚餐吃什么?我们就来探讨一下🤔晚上吃青椒炒藕片会胖吗?😉 我们要了解青椒和藕的营养成分,青椒富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,具有降脂、减肥、抗衰老等作用,而藕则含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等,具有清热、凉血、通便、养颜等功效。 晚上吃青椒炒藕片会胖吗?🤔 🌟热量较低:青椒炒藕片是一道低热量...
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