内容简介:🍖🍄牛肉和杏鲍菇同炒,美味又营养! 牛肉和杏鲍菇,这两样食材在烹饪界可是颇受欢迎的,牛肉和杏鲍菇能同炒吃吗?答案是肯定的!🤔 牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素,而杏鲍菇则含有丰富的膳食纤维、氨基酸和多种维生素,将这两者搭配在一起炒制,不仅美味可口,而且营养均衡。🥘 将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉等调料腌制一下,这样炒出来的牛肉更加鲜嫩。🍖 将杏鲍菇切成条状,用开水焯水后捞出备用...
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