内容简介:🌿素炒山药,美味又营养,这样炒最好吃! 山药,作为我国的传统食材,营养丰富,口感独特,无论是炖汤还是炒菜,都能展现出它独特的风味,就让我们一起探讨一下,如何将山药炒得既美味又营养吧!🍽️ 🌟选择山药选择山药是关键,新鲜的山药表面光滑,颜色均匀,质地坚实,避免选择那些表皮有损伤或者已经发芽的山药。 🌟准备工作将山药洗净,去皮,去皮时要注意,山药的黏液会++皮肤,所以最好戴上手套,去皮后的山药切片...
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