内容简介:👶产妇可吃莴笋丝炒肉吗?营养师为你解答! 亲爱的各位新手妈妈们,👶在经历了辛苦的分娩后,身体需要及时补充营养,恢复元气,产妇可吃莴笋丝炒肉吗?🤔下面,就让我来为大家详细解答一下。 莴笋丝炒肉是一道色香味俱佳的菜肴,🍲其中莴笋含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强产妇的免疫力,促进肠胃蠕动,预防便秘,而猪肉则富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、铁、锌等营养成分...
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