评论：芹菜炒木耳能长期吃吗
内容简介：芹菜炒木耳能长期吃吗？🤔 芹菜炒木耳是一道色香味俱全的佳肴,深受许多人的喜爱，这道美味的菜肴是否适合长期食用呢？👩🍳 我们来了解一下芹菜和木耳的营养价值,芹菜含有丰富的膳食纤维、钙、铁、钾等矿物质，以及多种维生素，具有清热解毒、降血压、降血脂等功效，而木耳则富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，被誉为“素中之王”，具有滋阴润肺、补血养颜、增强免疫力等作用。 长期食用芹菜炒木耳,有以下几点好处：...
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