内容简介：薏米是一种营养价值极高的谷物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，很多人喜欢将薏米炒了泡水吃，那么薏米怎么炒了泡水吃呢？薏米泡水喝是否有毒呢？下面就来为大家一一解答。 🌾薏米炒了泡水吃的做法： 准备薏米：将薏米用清水冲洗干净,去除杂质。 炒薏米：将锅置于火上，倒入适量的食用油，待油热后放入薏米,用中火翻炒。 炒至微黄：炒至薏米表面微黄，有香味飘出时,即可关火。 泡水：将炒好的薏米放入碗中...
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