评论：青瓜炒蚕豆的做法窍门
内容简介：🍅青瓜炒蚕豆的做法窍门,轻松打造夏日清爽佳肴！ 🌟导语：夏日炎炎，来一盘清爽的青瓜炒蚕豆，不仅能消暑解渴，还能补充营养，就为大家分享青瓜炒蚕豆的做法窍门,让你轻松成为厨房小能手！ 🌿食材准备： 青瓜 2根 蚕豆 200克 蒜末 适量 盐 适量 鸡精 适量 植物油 适量 🌿做法步骤： 1️⃣ 青瓜洗净去皮，切成条状；蚕豆去壳，用清水浸泡10分钟,捞出沥干水分。 2️⃣ 热锅凉油，油温5成热时...
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