评论：长汀米果炒韭菜可以吃吗
内容简介：🍚长汀米果炒韭菜，美味还是禁忌？🌿 在福建长汀，有一种传统的美食叫做长汀米果，搭配韭菜一起炒，更是别有一番风味。🤔长汀米果炒韭菜可以吃吗？我们就来聊聊这个话题。 🌱长汀米果是由糯米制成，具有很高的营养价值，糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质，以及B族维生素等，而韭菜则富含膳食纤维、维生素C、钙、钾等营养成分，两者搭配炒制，不仅美味可口,而且营养丰富。...
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