评论：减脂期可以吃炒甜玉米吗
内容简介：🌽 减脂期可以吃炒甜玉米吗？🤔 减脂期，我们的饮食选择变得尤为重要，问题来了：🤔 减脂期可以吃炒甜玉米吗？🤔 我们要了解炒甜玉米的营养成分。👇 低热量 ：炒甜玉米的热量相对较低，每100克炒甜玉米大约只有约86千卡,这对于正在减脂的人来说是个不错的选择。 高纤维 ：炒甜玉米富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化，还能增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。 低脂肪 ：炒甜玉米的脂肪含量较低...
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