内容简介：在快节奏的生活中，我们往往需要一些简单易做、营养丰富的养生汤来调节身体。今天，我就为大家介绍一款以小白菜、玉米笋和扇骨为主料的养生汤。 一：选料 为了制作一碗美味又养生的小白菜玉米笋扇骨汤，我们需要准备如下原料：小白菜、玉米笋、扇骨、姜片、蒜头、盐、胡椒粉等。 二：准备工作 我们需要将扇骨清洗干净后切成块状。然后将小白菜和玉米笋洗净，切成适当大小的块状备用。 三：焯水 将切好的扇骨放入沸水中焯水...
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