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桃胶小米汤的做法与功效(营养丰富,滋润养颜,女性最佳选择)
内容简介:桃胶小米汤是一道常见的中式汤品,以桃胶和小米为主要原材料,口感绵软,有润滑感,而且营养丰富,滋润养颜,深受女性喜爱。 一、原材料准备 准备好桃胶、小米、枸杞、红枣、冰糖等必要原材料,量根据人数适量增减。 桃胶是一种水果胶,可以购买干燥的桃胶,也可以选购新鲜的桃胶进行加工。 二、浸泡桃胶 将桃胶浸泡在清水中,浸泡时间至少为6小时以上,直至变软。 浸泡的过程需要将桃胶反复揉搓,揉搓时不要用力过猛...
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