内容简介:西兰花净炒怎么炒好吃?👩‍🍳🍳 西兰花,这种营养丰富的蔬菜,无论是炒、煮还是蒸,都能呈现出独特的风味,就让我来为大家分享一道简单美味的西兰花净炒的做法,让你在家也能轻松享受到美味佳肴!🌟 准备食材:新鲜西兰花、蒜末、盐、生抽、食用油。 西兰花洗净,切成小朵,放入开水中焯水1-2分钟,捞出备用,焯水可以去除西兰花表面的杂质,还能保持其脆嫩口感。🍃 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,蒜末是这道菜的灵魂...
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