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海带苗炒平菇可以吃吗
内容简介:海带苗炒平菇可以吃吗?🤔 海带苗炒平菇是一道色香味俱全的美食,不仅口感丰富,而且营养丰富,这道菜可以吃吗?当然可以!🌟 海带苗,又称海藻苗,是一种生长在海洋中的绿色植物,它含有丰富的碘、钙、铁、钾等矿物质,以及多种维生素和膳食纤维,海带苗具有很好的保健作用,可以调节人体机能,增强免疫力,对身体健康大有裨益。 平菇,又称香菇,是一种常见的食用菌,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质...
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