评论：炒莴笋小孩吃有营养吗
内容简介：🌱炒莴笋：小孩吃有营养吗？ 莴笋，这种翠绿的蔬菜，在我国各地都有种植，其口感清脆，营养丰富，小孩吃莴笋到底有没有营养呢？🤔 莴笋富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、磷、铁等，这些营养成分对于小孩的生长发育具有重要意义。🌟 维生素A：莴笋中的维生素A有助于提高小孩的免疫力，预防感冒等疾病,维生素A对小孩的视力发育也有很大帮助。 维生素C：莴笋中的维生素C具有抗氧化作用...
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