评论：茄子炒干乌贼可以吃吗
内容简介：🍆🦑 茄子炒干乌贼可以吃吗？营养美味两不误！ 茄子炒干乌贼是一道色香味俱佳的美食,深受大众喜爱，这道菜可以吃吗？下面我们就来详细了解一下。 茄子富含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，茄子具有清热解毒、降脂降压、抗衰老等功效，而干乌贼则含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，具有滋阴养血、补肾壮腰的作用。 茄子炒干乌贼的做法如下： 准备食材：茄子、干乌贼、葱姜蒜、酱油、盐...
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