内容简介:🍽️ 吃炒芝麻粒好吗?会胖吗?女生必看! 🌟 引言 🌟 炒芝麻粒作为一种常见的零食,深受广大食客的喜爱,吃炒芝麻粒到底好吗?会不会导致体重增加呢?尤其是对于女生来说,这个问题更是不容忽视,我们就来聊聊这个话题。 🌱 炒芝麻粒的营养价值 🌱 炒芝麻粒富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素E等多种营养成分,维生素E具有抗氧化作用,有助于延缓衰老;钙和磷则有助于骨骼健康...
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