评论：吃炒莴笋长胖吗会胖吗
内容简介：🥬 吃炒莴笋会胖吗？长胖吗？ 莴笋，这种清脆爽口的蔬菜，在我们的餐桌上可是常见的“常客”。🤔 吃炒莴笋会胖吗？会不会长胖呢？我们就来聊聊这个话题。 莴笋本身是一种低热量、低脂肪的蔬菜，🍃 热量大约在每100克莴笋中只有15-20千卡，这意味着，即使你一次性吃下很多莴笋，也不太可能摄入过多的热量，从理论上来说,吃炒莴笋并不会导致长胖。 莴笋含有丰富的膳食纤维和水分，🌿 可以帮助促进肠道蠕动...
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