评论：我只吃炒素菜会胖吗
内容简介：🍲我只吃炒素菜会胖吗？🤔 在这个追求健康生活的时代,越来越多的人开始关注饮食健康，很多人选择只吃炒素菜，认为这样可以减少脂肪摄入，保持身材。🤔我只吃炒素菜会胖吗？下面我们来一探究竟。 我们要明确一点,🌿炒素菜本身并不会导致发胖，因为素菜富含膳食纤维和低热量，有助于消化和减少热量摄入，如果烹饪方式不当，或者过量食用，就可能导致体重增加。 烹饪方式 ：炒素菜时，如果使用过多的油脂，如油炸、煎炒...
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