内容简介:🌅 早晨的第一缕阳光透过窗帘,唤醒了沉睡的身体,新的一天开始了,早餐吃什么成了首要问题,我想和大家分享一种简单又美味的早餐——炒芝麻加米饭。 🍚 米饭,作为我国人民的传统主食,早已深入人心,它不仅能提供丰富的碳水化合物,还能满足我们对能量的需求,而芝麻,更是被誉为“长生果”,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对健康大有裨益。 🥜 炒芝麻,是将芝麻炒熟后,加入米饭中的一种烹饪方式,这样做出来的米饭...
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