评论：包菜要焯水炒吗多久可以吃
内容简介：🥬包菜要焯水炒吗？多久可以吃？🍲 亲爱的美食爱好者们，今天我们来探讨一下关于包菜的一道常见问题：包菜要焯水炒吗？多久可以吃呢？😉 让我们来了解一下包菜，包菜，又称卷心菜，是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很高的营养价值。🥬 关于包菜是否需要焯水，这取决于个人口味和烹饪方式，包菜焯水可以去除一些草酸，减少对肠胃的++，同时使包菜更加柔嫩。🍃 如果喜欢口感柔嫩的包菜...
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