内容简介:洋葱炒红萝卜可以吃吗?🤔 当然可以!洋葱炒红萝卜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅美味,而且营养丰富。🌿 洋葱富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6、钾、钙等,具有抗氧化、降低血糖、预防心血管疾病等功效。🥦 红萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的侵害,预防癌症,红萝卜还含有大量的维生素A、C和E,对眼睛健康非常有益。🥕 将洋葱和红萝卜炒在一起...
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