内容简介：马蹄炒玉米，一道美味可口的家常菜，马蹄，也叫荸荠，是一种常见的蔬菜，口感清甜，营养丰富，玉米，是一种粗粮，富含膳食纤维和维生素，对人体健康有益，将马蹄和玉米一起炒制，不仅味道鲜美，而且营养丰富,是一道非常健康的菜肴。 马蹄炒玉米的做法非常简单，将马蹄去皮，洗净，切成小块，将玉米洗净，剥下玉米粒，将锅烧热，倒入适量的油，放入葱姜蒜爆香，将马蹄和玉米粒放入锅中，翻炒均匀，加入适量的盐、鸡精和胡椒粉...
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