评论：夏天吃炒酸奶会胖吗
内容简介：夏天来临，天气炎热，食欲不振，这时候，一碗清爽的炒酸奶成了不少人的夏日首选，关于“夏天吃炒酸奶会胖吗”这个问题，却让很多人犹豫不决。🤔 我们要明确炒酸奶的成分，炒酸奶通常由酸奶、水果、谷物等食材混合而成，富含蛋白质、钙质、维生素等多种营养元素。🍇🥣 👉 关于热量方面，炒酸奶的热量取决于其成分和制作方法，酸奶本身的热量并不高，但是加入的果料、谷物等可能会增加一定的热量,适量食用并不会导致发胖。 👉...
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