内容简介：洋葱红萝卜木耳炒羊肉，这道菜色香味俱佳，营养丰富，是一道非常受欢迎的家常菜，这道菜可以吃吗？当然可以！下面就来详细了解一下这道菜的营养价值和食用建议。 🌿营养价值 ： 羊肉 ：羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有温补作用,适合寒冷天气食用。 洋葱 ：洋葱含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化、降血脂、抗炎等作用。 红萝卜 ：红萝卜富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素C等，有助于增强免疫力...
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