内容简介：墨鱼炒竹笋干是一道美味可口的家常菜，具有丰富的营养价值和独特的风味，墨鱼是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，富含多种氨基酸和矿物质，具有滋补身体、养血滋阴、益气强身等功效，竹笋干是将新鲜竹笋经过晾晒、腌制等工艺制成的干制品，具有清热化痰、益气和胃、健脾利水等功效，将墨鱼和竹笋干一起炒制，不仅可以增加菜肴的口感和风味,还可以提高菜肴的营养价值。 墨鱼炒竹笋干的做法如下： 准备食材：墨鱼、竹笋干、葱姜蒜...
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