评论：贫血可以吃芹菜炒肉吗
内容简介：🌿🥩 贫血可以吃芹菜炒肉吗？营养师为您解答！ 在我们的日常生活中，贫血是一个常见的健康问题，很多朋友都想知道，贫血的时候可以吃芹菜炒肉吗？我们就来探讨一下这个问题。 让我们来看看芹菜和肉的营养成分。🥬🐟 芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、钾等营养成分，具有很好的清热解毒、利尿消肿的功效，而肉类，尤其是瘦肉，富含高质量的蛋白质、铁、维生素B12等,是补充身体能量的重要来源。...
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