内容简介:🍄木耳炒茄子🍆可以吃吗?美味又营养的佳肴! 在我国的饮食文化中,茄子是一种非常受欢迎的蔬菜,而木耳则是菌类中的佼佼者,将这两者结合在一起的木耳炒茄子,究竟可以吃吗?答案是肯定的!👍 我们来了解一下这两道食材的营养价值。 茄子富含维生素P、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,具有清热解毒、降脂降压、抗衰老等功效。 木耳则含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、铁、锌...
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