评论：吃炒石螺升糖吗会升糖吗
内容简介：🍲 吃炒石螺会升糖吗？揭秘炒石螺的升糖问题 🍲 在美食的世界里,石螺以其独特的口感和丰富的营养价值，受到了许多人的喜爱，关于吃炒石螺是否会升糖的问题，却让很多人陷入了纠结，我们就来揭开这个谜底，看看吃炒石螺是否会升糖吧！🤔 我们要明确一个概念：升糖指数（GI），升糖指数是指食物摄入后，血糖水平上升的速度和程度，GI值越高，食物对血糖的影响就越大，炒石螺的GI值是多少呢？ 炒石螺的GI值约为40...
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