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绿豆炒核桃仁可以吃吗
内容简介:🌱🥜 绿豆炒核桃仁,美味又营养,可以吃吗? 在忙碌的生活中,我们总是希望能找到既美味又营养的美食,就为大家介绍一道健康美味的佳肴——绿豆炒核桃仁。🎉🎉 我们来了解一下这道美食的主要食材。👇 绿豆:绿豆性凉,具有清热解毒、利尿消肿的功效,常吃绿豆可以降低血压、血脂,预防心血管疾病,绿豆还富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分。 核桃仁:核桃仁被誉为“长寿果”,含有丰富的蛋白质、脂肪...
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