内容简介：现在越来越多人注重健康饮食，但是很多人都认为素食才是健康饮食，其实不然。以西兰花炒牛肉丸为例，就是一道营养美味又健康的菜品。 准备食材，制作牛肉丸 先准备好牛肉、香菜、葱、姜、盐、黑胡椒粉、淀粉等食材，将它们混合在一起，制作出牛肉丸。 处理西兰花 将西兰花切成小块，准备烹饪。 调制酱汁 将生抽、老抽、糖、盐等调料混合在一起，制作出酱汁。 热锅爆香 将锅加热，倒入适量油，然后加入葱姜蒜末爆香。...
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