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薏米红豆怎样炒制才好吃
内容简介:🌟薏米红豆怎样炒制才好吃🌟 薏米红豆,作为我国传统的健康食品,深受人们喜爱,薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓等功效,而红豆则能清热解毒、利水消肿,将薏米和红豆一起炒制,不仅能保留二者的营养价值,还能使口感更加美味,薏米红豆怎样炒制才好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。 🌱准备工作: 薏米:选用新鲜、颗粒饱满的薏米,提前用清水浸泡2-3小时,使其充分吸水。 红豆:选用新鲜、颗粒饱满的红豆...
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