评论：炒黄豆血糖偏高可以吃吗
内容简介：🌟炒黄豆血糖偏高可以吃吗？🌟 近年来,随着生活水平的提高，糖尿病的发病率逐年上升，很多人在饮食上对黄豆情有独钟，血糖偏高的人可以吃炒黄豆吗？🤔 我们来了解一下黄豆的营养成分,黄豆富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁、磷、B族维生素等营养成分，具有降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等作用。🌾 对于血糖偏高的人来说,黄豆的血糖生成指数（GI）较高，属于中等GI食物，GI是指食物在人体内引起血糖反应的程度...
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