评论：血糖较高可以吃炒板栗吗
内容简介：🍜血糖较高可以吃炒板栗吗？🍿 在我们的日常生活中，很多人都会关注自己的血糖水平，尤其是糖尿病患者，血糖较高的人可以吃炒板栗吗？🤔 我们要了解板栗的营养成分，板栗是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，它不仅美味，而且具有一定的药用价值。🌟 对于血糖较高的人来说，适量食用炒板栗是可以的。🍿炒板栗中的纤维可以减缓消化速度，降低血糖上升的速度，板栗中的矿物质如镁和锌...
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