评论：夏天吃炒生菜会胖吗女生
内容简介：夏天吃炒生菜会胖吗？🤔 对于这个问题，相信很多女生都会有所顾虑，毕竟，夏天是个炎热的季节，大家都希望保持苗条的身材，夏天吃炒生菜会胖吗？女生们快来了解一下吧！👩🍳 我们要明确炒生菜的热量，生菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，炒制过程中，如果控制好油量和调料，炒生菜的热量并不会很高，100克生菜的热量只有15大卡左右，远远低于同等重量的米饭（约116大卡）和肉类（约150大卡）。 炒生菜的烹饪方式...
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