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山药甲鱼汤——滋补养生的美味佳肴(山药、甲鱼、枸杞三味合煮,营养丰富,滋阴补肾)
内容简介:甲鱼是一种滋补养生的食材,在中医中被誉为“滋阴补肾”的良药。而山药则是补脾益气、健脾养胃的良好选择。将这两种食材搭配在一起制成山药甲鱼汤,不仅美味可口,还能够起到滋补养生的作用。下面介绍一下这道汤的做法。 一、准备材料 首先准备好需要的食材:甲鱼一只,山药150克,枸杞10克,姜片3片,料酒适量,盐适量。 二、将甲鱼洗净 将买回来的甲鱼用清水洗净,尽量去掉表面的泥沙和其他杂质。 三、处理甲鱼...
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