通常情况下对于肛门下坠不适情况，排便不尽情况，萝卜水是可以帮助改善的。注意休息避免剧烈活动劳累，避免久站工作劳累，可以在当地正规综合性医院肛肠外科检查明确，一定条件下可以肛肠镜检查是否肛管直肠问题有关，可以适当喝些萝卜水，多喝一些白开水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。同时每天用温开水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。再次，要注意休息，适当运动，一个月内避免剧烈运动和重体力劳动。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动注意饮食清淡规律避免便秘，忌辛辣刺激食物。