丹参大枣山楂一起泡水

功

化瘀止痛、益气活血

宜

痛经者、倦怠乏力者

忌

脾胃虚弱者、妊娠者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

丹参为唇形科植物丹参的干燥根及根茎，大枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的成熟果实。丹参、大枣、山楂一起泡水具有化瘀止痛、益气活血等功效。 1、化瘀止痛 丹参入心、心包和肝经，微寒，长于活血化瘀、通经止痛；山楂酸甘，入肝经，能行气散结止痛；大枣味甘，可调和药性，与丹参、山楂泡水具有化瘀止痛的功效，可用于缓解痢疾腹痛、疝气痛、恶露不尽或痛经等病症。 2、益气活血 丹参主入心肝血分，性寒，可凉血活血；大枣、山楂均有味甘特点，可补中益气，且山楂性温兼入肝经血分，能通行气血而活血。丹参、大枣、山楂合用，具有益气活血的功效，可用于缓解消瘦、倦怠乏力、血瘀心痛以及肢体瘀血作痛等病症。 不宜同食 1、藜芦 丹参和藜芦属于中药的“十八反”药物，不宜同用，可能产生毒副作用。 温馨提示

丹参大枣山楂一起泡水，不建议大量饮用，可能会导致尿频。

食用方法

1、煎服 取适量丹参、大枣、山楂，洗净除去杂质后放入锅中，加入清水进行煎制，除去滤渣即可服用。