丹皮和茯苓一起服用

功

养心安神、利水消肿

宜

失眠多梦者

忌

阴虚火旺者、气虚不顾者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

丹皮味苦、辛，性微寒，归心、肝、肾经；茯苓味甘、淡，性平，归心、胃、脾、肺、肾经，丹皮和茯苓一起服用具有养心安神、利水消肿的功效。 1、养心安神 丹皮归心、肝经，入主血分可补血养心、安神镇惊；茯苓味甘，归心经，可养心阴，丹皮和茯苓一起服用有养心安神的功效，可缓解惊悸恍惚、失眠多梦等症。 2、利水消肿 丹皮味苦，性微寒，归肾经，苦寒可清热利水；茯苓味淡，归肾经，可利水渗湿、消肿，丹皮和茯苓一起服用具有利水消肿的情况，可用于小便不利、水肿等症。 不宜同食 1、醋 茯苓与醋不宜同食，醋为酸性物质有收敛的作用，且醋中含有较多的有机酸，易影响其药效，因此丹皮和茯苓一起服用不宜与醋同食。 温馨提示

丹皮以皮厚、切面粉白色、粉性足、香气浓者为佳，故在丹皮和茯苓一起服用时，可选择此类丹皮。

食用方法

1、煎服 取适量丹皮、茯苓放入锅中，加入清水小火煎煮至沸腾，关火后待温度降至适宜即可去渣服用。