当归熟地川芎白芍一起吃

功

补血和血、调经化瘀

宜

营血虚滞者

忌

阴虚发热者、血崩气脱者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经；熟地一般指熟地黄，味甘，性微温，归肝、肾经；川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经；白芍味苦、酸，性微寒，归肝、脾经。当归熟地川芎白芍一起吃具有补血和血、调经化瘀的功效。 1、补血和血 熟地甘温味厚质润，长于补阴益精以生血，为养血补虚之要药，当归甘温质润，善于补血，白芍味酸，收敛肝阴以养血，加川芎活血行气，可补血而不滞血，当归熟地川芎白芍一起吃能补血和血，缓解营血亏虚、血行不畅所致的腹脐疼痛、瘕块硬结、心悸失眠等。 2、调经化瘀 当归辛温，既可补血，又兼有活血之效，川芎为“血中之气药”，可下调经水，中开郁结，具有通达气血、活血调经的功效，与长于滋养阴血的补血要药之熟地及养血柔肝、缓急止痛之白芍配伍，可行血而不伤血，当归熟地川芎白芍一起吃能调经化瘀，适用于血虚、血瘀、气滞所致的月经不调、月经量少、痛经、闭经等。 不宜同食 1、绿豆 绿豆性寒，当归性温，绿豆会降低当归的药效，故当归熟地川芎白芍一起吃时不宜与绿豆同食。 温馨提示

当归、熟地、川芎、白芍一般建议在医生的指导下使用，注意控制好量，避免出现药物不良反应。

食用方法

1、煎服 取适量当归、熟地、川芎、白芍一同浸水，煎煮后取药液服用即可。