冬季感冒可以适量吃西瓜，但是一定要注意以下几点：1.一定要确保家中足够温暖，而且尽量将西瓜放至常温再食用，避免吃过于生冷的西瓜。2.一次性不能吃得太多，冬季感冒之后也会使部分患者出现胃肠道不适。若是过量食用西瓜，容易损伤脾胃，引起消化不良、脾胃虚寒、腹胀、食欲不振等。3.如果是在暖气房内，室温比较高，西瓜切开的时间太久，容易变质，也不能在感冒期间食用，否则容易引发肠道感染，增加身体的不适。