花粉过敏的改善措施如下：如果出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒的症状，可以使用具有抗变态反应、抗炎作用的鼻喷雾剂，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，缓解过敏症状。如果出现眼痒、发红、流泪的过敏性结膜炎症状，可以使用典必殊滴眼液缓解上述不适症状。同时，服用抗组胺药物，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，缓解皮肤或者全身的过敏症状。建议用药之前咨询医生以保证用药安全和疗效。如果明确过敏原，也可以去正规医院进行脱敏反应治疗，只是过程有些漫长，很难有人坚持下来。