可能是由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在，应去正当医院去检查，听从医嘱。如果是由其他因素引起的，则可不伴有耳聋或者头晕等。根据你身体出现耳鸣的情况，应该去查看原因，可能是来自于肾阴虚，如果是，请及时服用六味地黄丸是有效果的，肾阴虚主要表现是头晕耳鸣，遗精早泄，如果不是，应该尽快查明原因，不能拖着。建议有规律的作息，早睡早起，一定不要熬夜，饮食上多吃点黑色的食物，比如黑米，芝麻等，放松一下心情，尽量不要有压力。