耳真菌病能不能吃芝麻

宜吃 芝麻

宜吃 原因

耳真菌病患者可以适量吃芝麻。芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等微量元素，有强身体、抗衰老的功效。芝麻中含有各种机体所必需的氨基酸、B族维生素、维生素C和适当的无机盐等营养物质，可维持机体正常的功能，增强抵抗力。并且芝麻属于碱性食物，可抑制真菌的生长，所以耳真菌病患者可以适量食用。

怎么吃

芝麻可以炒食后，搭配各种食材食用。可在每日三餐中食用。宜与海带同食，可促进血液循环，净化血液，降低胆固醇。

饮食建议

耳真菌病又称外耳道真菌病，是外耳道的真菌感染性疾病，可导致外耳道皮肤充血、肿胀、表现轻度糜烂或有少量渗血。除了保持外耳道干燥，戒除挖耳习惯，合理使用抗生素及激素等，还应注意饮食调节，具体如下：1、日常需多进食新鲜蔬菜水果，术后给予营养丰富、清淡易消化、富含维生素及蛋白质的半流质饮食或软食，避免过硬等刺激性食物；2、多吃蔬菜、水果，如马蹄、莲藕、西红柿、苹果、提子、菠菜、雪梨等；3、忌酒类和辛辣食品，如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、姜、咖喱等；4、避免食用有较强变应原性食物，如虾蟹、羊肉等，以免引起炎症反复出现。