出现了风寒感冒的情况是受凉引起来的，一般情况下，建议吃一些温补的食物，比如可以喝一些红糖生姜水，虽然羊肉也是温补的食物，但是在风寒感冒期间是不建议食用的。羊肉的温补作用过强，而且不太容易消化，感冒期间，胃肠道的消化功能本来就会减弱，在吃了羊肉，很容易导致一些消化不良的现象。分析:建议不要吃。感冒时不仅人体的免疫力会降低，其它各系统的能力都会降低，尤其是消化消化的运化能力会降低，常表现为食欲不振，厌食油腻，大便干。羊肉为热性食物，吃羊肉会加重肠胃负担。不仅不利于感冒的恢复，还会加重感冒的症状。