蜂蜜枇杷水

功

润肺止咳、提供能量、补充水分

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者、脾虚泄泻者

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

蜂蜜气味芳香，归脾、肺、大肠经；枇杷味甘、酸，归肺、胃经。蜂蜜与枇杷合用制成的蜂蜜枇杷水具有润肺止咳、提供能量、补充水分等功效。 1、润肺止咳 蜂蜜质润气香，可润肺补气；枇杷甘酸，可收敛肺气。故蜂蜜枇杷水具有润肺止咳的功效，可用于肺燥干咳、肺虚久咳等病症。 2、提供能量 蜂蜜枇杷水中含有碳水化合物、维生素B、维生素C、铁元素、钙元素等多种营养物质，可帮助机体补充部分所需营养，为维持机体生命活动提供能量。 3、补充水分 蜂蜜枇杷水中含有大量水分，因此适当饮用蜂蜜枇杷水，有助于补充水分。 不宜同食 1、冰糖 蜂蜜枇杷水和冰糖均含有较为丰富的糖分，若两者同食可能导致糖分超标，引起血糖波动。 温馨提示

蜂蜜枇杷水不建议一次性饮用过多，可能会导致尿频。

食用方法

1、煎煮 将枇杷洗净后与水、蜂蜜一同煎煮，待温度适宜后即可饮用。