风疹通常需要7到14或5天才能慢慢消退。炉甘石洗剂可外用缓解皮肤瘙痒症状，注意不要吃辛辣食物。应尽可能选择棉质和柔软的衣服，以减少皮肤刺激。平时应该多休息，帮助治疗疾病，尽量减少外界不利因素的刺激。应该注意避免在生活中接触过敏原。这可以有效避免过敏，避免擦伤患处，避免被热水烫伤，不滥用各种外用激素药物，保持正常的作息习惯，加强体育锻炼，增强体质，适应冷热变化。如果食物过敏，在发现过敏食物后，不要再吃可以过敏的食物。