普洱茶对除湿热有一定帮助，可以适量饮用。普洱茶具有降低血清、胆固醇含量的作用，可有效降低血脂，可用于防治动脉粥样硬化、动脉栓塞等症状。肝胆湿热一般是吃了辛辣刺激油腻的食物引起。湿热常见的症状有大便不成形或者干结，伴有口臭、胃胀、口干舌燥、舌苔厚发黄。女性患者会有白带发黄、异味、瘙痒、小便短赤、皮肤出疹。男性伴有阴囊潮湿等症状。饮食可以多吃绿豆、苦瓜、菊花、莲藕、薏仁、冬瓜、白萝卜、莴笋、百合、雪耳，多喝金银花茶、菊花茶、玉米须茶、雪梨蜂蜜柚子茶等。